Le nombre de personnes peut varier de 1 à 50 selon la taille de la salle.
Vous pouvez adopter la position qui est la plus confortable pour vous : assis, allongé, en tailleur, en zazen. Les tapis de sol sont généralement présents dans les salles.
Je vous conseille de me contacter si vous désirez un zaffu, un oreiller, ou une couverture.
La séance commence par une méditation guidée qui dure environ 10 mn, puis continue avec des sons et de la musique.
Les séances collectives sont un bon moyen d'avoir un premier contact pour les personnes qui n'ont jamais expérimenté ce genre de pratique. Des partages en fin de séance pour ceux et celles qui le désirent, permettent de valider les ressentis de chacun et chacune.
Instruments utilisés : didjeridoo, anantar, chimes, bol de cristal, bols Tibétains, cosmic bow, shakers, tambour Indien.
Durée : 1 heure
Lieu : Consulter l'agenda
Tarif : entre 10 et 12€ selon les lieux
Le nombre de personnes peut varier de 1 à 50 selon la taille de la salle.
Vous pouvez adopter la position qui est la plus confortable pour vous : assis, allongé, en tailleur, en zazen. Les tapis de sol sont généralement présents dans les salles.
Je vous conseille de me contacter si vous désirez un zaffu, un oreiller, ou une couverture.
La séance commence par une méditation guidée qui dure environ 10 mn, puis continue avec des sons et de la musique.
Les séances collectives sont un bon moyen d'avoir un premier contact pour les personnes qui n'ont jamais expérimenté ce genre de pratique. Des partages en fin de séance pour ceux et celles qui le désirent, permettent de valider les ressentis de chacun et chacune.
Instruments utilisés : didjeridoo, anantar, chimes, bol de cristal, bols Tibétains, cosmic bow, shakers, tambour Indien.
Durée : 1 heure
Lieu : Consulter l'agenda
Tarif : entre 10 et 12€ selon les lieux
Qui suis-je ?
Au long de mon cheminement, j’ai été sensibilisé et ai pratiqué plusieurs techniques énergétiques de guérison, de bien être, et d’accompagnement (sophrologie, analyse transactionnelle, massage Amma, reiki, méthode Silva, corps miroir, reprogrammation de l’adn, coaching).
Etant musicien professionnel depuis plus de 25 ans, il était donc logique que les deux disciplines se rejoignent un jour, mais je n’avais pas encore trouvé de quelle manière.
Ma rencontre avec le didjeridoo il y a quelques années m’ a permis de faire le lien et de concrétiser cette union entre la musique, les sons l’accompagnement et le bien être. C’est ainsi qu’est né le projet de relaxation sonore que je vous propose aujourd’hui.
Je teste régulièrement les sons et les séquences que je vous propose afin d’éprouver leur portée et de rendre leurs effets optimaux dans une intention de détente et de relaxation.
Je vous accueille en séances collectives et individuelles.